종아리 파열 (테니스 레그 Tennis leg) 회복 및 치료 후기. 2주차
테니스 레그 2주 차 회복 및 치료 후기입니다. 1주차는 냉찜질 위주로 2주 차는 온열찜질과 병원치료를 병행하여 치료했습니다. 회복 및 치료 후기. 2주 차 8일 차 한발 서기로 버텨도 될 만큼 좋아졌으며 종아리힘을 줄 수 있을 정도로 회복되었습니다. 그래도 누워서 종아리 힘주면 쥐 났다 풀렸을 때 같은 느낌, 통증이 왔습니다. 빠른 회복을 위해 온찜질과 최대한 휴식하여 회복에만 전념하였습니다. 9일 차 노랗고 땡땡했던 환부가 약간 말랑말랑 해졌고 계단 내려가기는 아직도 힘들었으며 경사면 이동이나 보행은 약간 불편한 정도였습니다. 10일 차 일상생활 통증은 대부분 없어졌고 병원을 알아보았고 치료방법 중 야간진료, 집 근처, 내 몸상태와 잘 맞겠다 생각해 한의원 치료를 받았습니다. 전기, 부항, 전침 뜸,..